|
|
Paella Met Zomergroenten
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Fusion keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
100 g geschrapte worteltjes
1 snufje zout
1 rode en 1 gele paprika
100 g peultjes
100 g doperwten uit de diepvries
100 g tuinboontjes uit de diepvries
2 teentjes knoflook
5 el olijfolie
2 el gehakte ongezouten amandelen of cashewnoten
half tl saffraanpoeder kurkuma (geelwortel)of koenjit
2 sjalotjes of 1 ui
400 g arboriorijst of rondkorrelrijst
3 dl groentebouillon van tablet
half blik artisjokharten (xeno
Voorbereiding:
Snijd de worteltjes in plakjes en kook ze in water met zout beetgaar. Halveer de paprika′s, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in smalle reepjes. Haal de peultjes af en kook ze in 3 min. beetgaar in water met zout. Giet ze af en spoel er koud water over. Doe hetzelfde met de doperwtjes en de tuinboontjes. Snipper de gepelde teentjes knoflook.
Bereidingswijze:
Verhit 1 el olijfolie in een ruime koekenpan, paellapan of wok. Bak hierin de knoflook en de amandelen 1 minuut. Schep ze met de schuimspaan uit de pan in een kommetje en meng de saffraanpoeder erdoor. Giet de rest van de olijfolie in de pan. Snipper de sjalotjes en bak ze met de paprikareepjes 2 min. Schep de rijst erdoor en blijf roeren totdat alle rijstkorrels glanzen. Meng de worteltjes en het knoflook-amandelmengsel erdoor. Voeg een scheut hete bouillon toe, kook ze zachtjes en giet de bouillon er in gedeeltes bij zodat de rijst deze kan opnemen. Schep vlak voordat de rijst gaar is de peultjes, doperwten, tuinboontjes en in vieren gesneden artisjokharten of stukjes asperges erdoor.
|
|
|